Assertief communiceren
U wilt meer zelfvertrouwen ontwikkelen en uitstralen in die situaties die voor u belangrijk zijn! Na deze cursus kiest u voor een andere aanpak zodat u nog assertiever communiceert. Afhankelijk van uw leerdoelen maken wij samen een keuze uit de onderstaande onderwerpen. Dit om u in staat te stellen, de vaardigheden te vergroten, die juist voor u van belang zijn!
De onderwerpen:
- Meer zelfvertrouwen voelen
- Leiding nemen in een gesprek
- Je mening geven
- Meer inzicht in eigen gedrag
- Krachtiger overkomen
- Minder snel aangevallen voelen
- Nee zeggen
- Nee zeggen zonder negatieve gevoelens
- Belemmeringen takelen die uw assertivieit in de weg staan
- Een positiever zelfbeeld
- Minder blokkades voelen
- Voor uzelf opkomen
- U niet laten overrulen
- Omgang met dominante gesprekspartners
- Grenzen voelen en aangeven
- Uzelf durven zijn
- Prioriteiten voor uzelf stellen en communiceren
- Meer rekening houden met uzelf
- Minder gespannen zijn in een belangrijk gesprek
- Minder black-outs
- Meer energie overhouden
- Minder denken
- Om hulp vragen
- Minder emoties voelen
Duur: Afhankelijk van uw leerdoelen varieert de cursusduur van een halve dag tot 6 dagen.